ALT HANDLER OM ENERGI
Når du ikke har mer tid. Når du ikke kan skaffe flere folk. Når du ikke tar beslutningene på rett måte. Når du er kommet ut av sporet, og ikke engang vet hva du vil. Når du har blitt så vant til å jobbe at du ikke orker å la være.
For å komme på sporet igjen må du ha energi, og det må også dine medarbeidere. Så hva tror du det feiler deg? At du ikke anstrenger deg nok? Sannsynligvis har du restituert deg for lite. Alle former for kapasiteter i kroppen styrkes med anstrengelse etterfulgt av restitusjon (avslapping). Vi tåler stress, ja vi styrkes av det. Bare det ikke står på for lenge, og vi får hvilt nok etterpå.
Du trenger fire typer av energi: Fysisk - for å ha krefter. Emosjonell - for å gløde og trives.
Mental for å tenke fokusert. Sjelelig for å holde retningen og være motivert.
Vi kan vise deg hvordan du går frem.